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BCAAプラスG 1000g(アミノ酸ダイエット) 【お得用】「バリン」「ロイシン」「イソロイシン」からなる分岐鎖アミノ酸に 筋肉の栄養素グルタミンをプラス! メガクレアチンフューエル クレアチン 60カプセル アメリカのボディービルダーたちの必須アイテム?!? アルファリポ酸 100mg+ビタミンE&C 60カプセル 美容とダイエットにかかせないアルファリポ酸 BCAA 1000mg×2個 200粒 商品名 BCAA 1000×2個 内容量 200カプセル×2個 ご使用方法 1日1〜4粒を目安にコップ1杯のお水でお召し上がり下さい。
ブランド オプティマムニュートリション社/Optimum Nutrition 内容成分 【2粒あたり】 L−ロイシン 500mg L−イソロイシン 250mg L−バリン 250mg 広告文責 : 株式会社Arecare,Inc. 010-1-408-577-0907 生産国 : アメリカ | 区分 : 食品 私たちの体には 、働き方の違う 「骨格筋、平滑筋、心筋筋肉」といった 3種類の筋肉からできています。
骨格筋は、腕・足・体などの骨格について 骨格を動かす働きをしており、自分の意思で 自由に動かすことができます。
一方、平滑筋は内臓をつくる筋肉、 心筋は心臓を動かす筋肉で、自律神経に コントロールされています。
そして、これら3つの筋肉の組織は、 アクチンとミオシンというたんぱく質でできており、 主成分がロイシン、イソロイシン、バリンという アミノ酸で構成されています。
これらの分子構造から、 分岐鎖アミノ酸 (BCAA=Branched Chain Amino Acid) と呼ばれます。
驚くべきことに、 BCAAは筋たんぱく質に含まれる 必須アミノ酸のなんと約35%を占めています。
つまり、BCAAはアスリートにとって、 とても重要な成分なのです。
私たちのカラダは、 激しい運動や長時間のランニングなどを行なうと、 足りなくなったエネルギー源を補うために 筋肉中のたんぱく質を分解し、BCAAを消費しはじめます。
そのため、 マラソンなどのようなハードな競技では、 BCAAがエネルギーとして消費された結果、 競技後の血中BCAA濃度がなんと 約20%も低下することがあるそうです。
そして、激しい運動によって筋肉組織が壊され、 BCAAを失うということが、 いわゆる「スタミナ切れ状態」の原因に。
そこで、スタミナを回復するために 注目を集めている方法が、 スポーツの前や途中にBCAAを タイミングよく補給するという方法。
プロテインやアミノ酸系のサプリメントのリーディングカンパニー的な存在である オプティマムニュートリション社(optimum nutrition,inc)では、 BCAAの成分である ロイシン、イソロイシン、バリンを 理想的な比率である 2:1:1の割合で配合。
またパウダータイプではなく、カプセルなので、小分けにする必要もなく 味も気にならないというのも嬉しいですね。
© オプティマムニュートリション つくるって、ワクワク